农发行汉中市分行邀请专家开展员工综合素质提升专题讲座

时间:2021-11-30 19:13 作者: 点击:次

　　为进一步增强全行员工自我心理调适能力，助力平和、积极、主动的健康心态养成，更好的立足岗位履职尽责，11月25日晚，农发行汉中市分行举办以《缓解压力重塑心灵 成就幸福人生》为主题的职工夜校专题讲座。讲座邀请了陕西理工大学心理学系主任董开莎授课，农发行汉中市分行在家党委班子成员及全行160余名员工参加。

　　专题讲座围绕压力是什么、压力的管理、幸福与爱三方面，从现实生活的案例入手，结合当下热点现象，从社会现状、心理健康、数据统计、身体表现等方面进行了全面剖析和深入解读。董开莎主任提到，压力来自于家庭、工作、社会、环境四大因素，而应对压力两大策略分别是以问题为中心、以情绪为中心两大方式，同时，董主任还深刻揭示出幸福与爱的深层含义和微妙关系，为全行员工在积极应对压力、调节情绪、寻求阳光心态等方面起到了强有力的激励和引导作用。讲座上，大家互相交流、共同讨论。通过有趣的心理测试、一问一答等环节，极大的活跃了现场学习氛围。纷纷表示此次讲座使大家进一步了解到心理健康和自我调节的重要性，掌握了如何有效调整心态的基本方法，在今后的工作中将会以更加积极、饱满、热忱的工作态度投入到岗位工作和推进全行高质量发展中去。

　　此次讲座为全行干部员工提供更为全面和细致的心理辅导，有效引导全行干部职工涵养健康情绪情感、合理释放工作压力、积极调和人际关系，帮助提高工作效率。下一步，农发行汉中市分行将以全员综合素质提升为契机，专注补齐短板、锻造长板齐头并进，有效打通服务基层、服务员工“最后一公里”。　　(供稿：余国炜)